Ламинария у травников: свойства ламинарии

Научное название

Гиперборея ламинарии

семья

Laminariacee

Ламинария относится к бурым водорослям.

происхождения

Эти водоросли присутствуют в основном в Северной Атлантике; практически отсутствует в Средиземноморье.

Подержанные запчасти

Вяленая веточка используется прежде всего

Ламинария: химические составляющие

Минеральные соли (калий, хлор, кальций, йод);
Аминокислоты;
Витамины (С и В).

Ламинария у травников: свойства ламинарии

Ламинария обычно используется в качестве пищи или в качестве источника альгинатов в антацидных и гастропротекторных препаратах.

Будучи коричневыми водорослями с высоким содержанием йода, ламинария рекомендуется при астении, гиперхолестеринемии, атеросклерозе, гипотиреозе из-за дефицита йода, избыточного веса и ожирения.

Предупреждения

Среднесуточная потребность в йоде составляет 150 мкг; Поэтому желательно не превышать этот порог, в противном случае существует риск нарушения функции щитовидной железы. По этой причине важно назначать только продукты с определенным количеством йода.