Принимайте поливитамины для улучшения энергетических возможностей
Что касается витаминов группы В, есть несколько научных доказательств, которые показывают, как снижение количества этих витаминов может поставить под угрозу энергетические возможности организма, как правило, замедляя обмен веществ.
ПОЧЕМУ ПРИНЯТЬ Be-Total PLUS
Как и в случае со всеми другими добавками, следует рекомендовать прием Be-Total PLUS в случае увеличения суточной потребности, которая не может быть удовлетворена за счет обычного питания.
Поэтому к категориям риска, которые могут быть полезны при приеме этой добавки, относятся:
- лица старше 60 лет, у которых отмечается значительное снижение уровня витаминов группы В (вероятно, из-за изменения процесса всасывания);
- люди, страдающие ожирением (для которых наблюдается снижение веса, связанное с заметным улучшением энергетической способности, и для которых высокое введение рафинированных продуктов вызывает серьезную нехватку витаминов);
- беременные женщины (для которых фолиевая кислота, в частности, гарантирует правильное развитие плода);
- строгие вегетарианцы (учитывая отсутствие продуктов, богатых некоторыми витаминами этой группы).
ПОЧЕМУ НЕ ПРИНИМАЙТЕ БЕ-ПЛЮС ПЛЮС
Как упоминалось в предыдущем абзаце, следует прибегать к употреблению пищевых добавок исключительно в случае реальной нехватки продовольствия. Поэтому необходимо рассматривать как хорошо сбалансированную диету, особенно если она основана на средиземноморской типологии, характеризующейся наличием сырых фруктов и овощей, зерновых и бобовых, с хорошо распределенными продуктами животного происхождения в течение недели, способной обеспечить такое количество витаминов. группы B, чтобы сделать дальнейшую интеграцию с продуктами, аналогичными Be-total Plus, лишними.
Чтобы полностью понять, сколько пищи может способствовать поддержанию правильного витаминного баланса, необходимо рассмотреть не только продукты, особенно богатые витаминами группы В, но также все процессы обработки, которые резко снижают начальную высоту.
Продукты, богатые витаминами группы В: цельное зерно, пивные дрожжи, бобовые, орехи, мясо, яйца, субпродукты, молоко и молочные продукты и овощи. В12 содержится в значительных количествах, с высокой биодоступностью, только в кормах для животных.
Элементы, снижающие доступность витаминов группы В: процессы рафинирования, обработка в промышленных условиях, приготовление пищи при высоких температурах, измельчение, воздействие света, чрезмерное потребление алкоголя, кофе, табака, использование оральных контрацептивов, слабительных, сульфамидных препаратов, эстрогенов и ингибиторов. желудочной секреции.
Таким образом, в заключение следует отметить, что правильное питание витаминами может гарантировать правильное потребление витаминов, но для этого необходим тщательный выбор продуктов (которые должны обязательно приходиться на подлинный, неповрежденный и цельный продукт) в сочетании с правильными методами консервации. кулинария и, конечно, здоровый образ жизни.
Поэтому, прежде чем прибегнуть к Be-total plus или любому другому типу добавок, необходимо пересмотреть свой образ жизни и диету, претворив в жизнь те улучшения, которые, хотя и неудобные, в конечном итоге более эффективны и продолжительны, чем любое искусственное средство. ». >
СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Производитель предлагает принимать таблетку Be-total plus в день, учитывая, что она способна удовлетворить суточную потребность каждого витамина. Будучи водорастворимыми витаминами, их потребление не обязательно должно осуществляться на полный желудок, как вместо этого рекомендуется для продуктов, содержащих жирорастворимые витамины, даже если прием пищи во время еды все еще рекомендуется из-за их способности стимулировать желудочную секрецию.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ
Продукт Be-total PLUS не рекомендуется для астматиков и людей, страдающих аллергией на салицилаты. Хранить при температуре ниже 30 ° С.
Хранить в недоступном для детей младше 3 лет.
Добавки не предназначены для замены разнообразного и сбалансированного питания. Продукт может содержать следы глютена или лактозы.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
В буклете, связанном с продуктом, добавка Be-total plus не рекомендуется для людей с астмой, аллергией и непереносимостью глютена, лактозы или других ингредиентов. Однако следует учитывать, что, хотя они хорошо переносятся и в большинстве случаев не имеют каких-либо особых побочных эффектов, витамины группы B, в частности B6 и B3, при приеме в высоких дозах, могут определять - в дополнение к классической симптоматологии избыток (тошнота, спазмы в животе, диарея, рвота) - обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка), усталость печени и изменение всасывания некоторых лекарств, таких как леводопа, применяемых при лечении болезни Паркинсона. Поэтому всегда желательно проконсультироваться с врачом перед приемом продукта Be-total plus или любой добавки.
