всеобщность
Носовое мытье - это практика, которая включает в себя прохождение физиологических растворов в полости носа в гигиенических или терапевтических целях.
Прохождение жидкости в полости носа разжижает избыточные выделения, обеспечивая лучший дренаж, в дополнение к удалению загрязняющих примесей воздуха, таких как пыль, аллергены и патогены. Солевой раствор также обладает способностью увлажнять ноздри, что помогает при респираторных заболеваниях.
Носовые промывки могут быть выполнены с помощью безыгольного шприца или с готовыми к употреблению упаковками, доступными в аптеке.
Показания к применению
Мытье позволяет очистить нос, способствуя удалению аллергенов, пыли, загрязняющих веществ, бактерий и вирусов.
Прохождение солевых растворов также способствует большей проходимости ноздрей, улучшая дыхание и повышая влажность слизистых оболочек.
Носовые промывки показаны для ежедневной гигиены у детей, особенно у детей, которые не полностью освоили сморкание. Практика может быть полезна тем, кто работает в помещении, особенно при наличии пыли или сухой погоды.
В дополнение к нормальной ежедневной гигиене, промывание носа является естественным средством, полезным для активной профилактики и лечения :
- риносинусит;
- простуда;
- Респираторные аллергии;
- Бронхит;
- Астма.
В этом смысле эта практика помогает или представляет собой эффективную альтернативу типичным противоотечным препаратам, используемым для уменьшения обструкции носовых дыхательных путей.
Носовые промывки также показаны для облегчения следующих симптомов:
- Закрытый нос;
- Чувство давления на носовые пазухи;
- Halitosis;
- Кашель;
- Зуд и зуд в носу;
- Образование парши;
- насморк;
- Боль в горле;
- Склонность к храпу (храп).
Кроме того, промывание носа помогает предотвратить возникновение осложнений в дыхательных путях и вторичных инфекций в слуховом тракте (таких как отит).
Механизмы действия
- Носовые промывки очищают слизистую оболочку носа путем механического воздействия . Это действие позволяет удалять загрязнения из воздуха (например, аллергены) и избыток слизи, особенно при инфекциях дыхательных путей. Это способствует и ускоряет заживление воспалительных процессов.
- Носовые промывки помогают восстановить защитную функцию слизистой оболочки носа, компенсируя или способствуя слизистому транспорту . Благодаря этому физиологическому механизму выделения, производимые ежедневно носом и придаточными пазухами носа, передаются в горло и выводятся через пищеварительный тракт.
Во время воспаления и аллергических реакций мукоцилиарный транспорт значительно уменьшается, способствуя накоплению слизи и развитию инфекции. В этом случае носовые промывки полезны, поскольку они уменьшают застой, отводя излишки жидкости из слизистых оболочек и сохраняя естественное функционирование носовых полостей.
- Носовые промывки также оказывают эвтрофное действие, поскольку они способствуют естественной регенерации слизистой оболочки носа.
Режим использования
Промывание носа может быть выполнено безыгольным шприцем, содержащим не менее 20 мл физиологического раствора. Существуют также готовые к использованию устройства (продаются в аптеках) в форме пузырьков или спреев с физиологическим или изотоническим раствором.
процедура
- Подойдите к раковине, наклоните голову вперед и поверните ее в одну сторону (голова должна быть ниже уровня плеча), затем дышите с открытым ртом;
- Поместите шприц или устройство для промывания носа у входа в ноздрю, направив его к уху той же стороны;
- Закройте ту же ноздрю пальцем и промойте раствором (опустошите шприц внутри носовой полости, оказывая постоянное и медленное давление на поршень или распылите спрей через специальный носик на 1 или 2 секунды);
- Раствор обычно выходит из противоположной ноздри, таща за собой секреты; если положение правильное, жидкость не достигает горла и не вызывает дискомфорта;
- После мытья наклоните голову вперед на несколько секунд и дайте остаткам моющего раствора стечь с носа;
- Повторите ту же операцию для противоположной ноздри;
- Аккуратно сморкните нос (по одной ноздре за раз), держа рот закрытым.
Какое решение?
Решения, указанные для назальных промываний, могут быть:
- Изотонический, как физиологический раствор ; содержание хлорида натрия около 9 грамм / литр. Изотонические растворы уважают физиологию слизистой оболочки носа и помогают восстановить ее естественную защитную функцию.
- Гипертоническая, как морская вода ; имеет концентрацию солей выше, чем в носовых клетках (примечание: количество соли в среднем равно 35 г / л). Показано, что гипертонические растворы оказывают противоотечное действие (осмотический эффект) и, в случае воспаления, помогают выводить избыточные густые выделения из слизистой оболочки носа.
Чтобы быть оптимальным, растворы для промывания носа должны быть стерильными и без консервантов.
Внимание! Слишком концентрированные растворы солей вредны, так как они подавляют и изменяют мукоцилиарный транспорт.
Побочные эффекты и противопоказания
В отличие от местных противоотечных спреев, промывание носа не вызывает привыкания или сухости слизистых оболочек.
Однако мытье не следует проводить при наличии острого воспаления, новообразований или поражений носа.
Кроме того, следует избегать этой практики в случае склонности к кровотечению (кровотечение из носа).
Носовые спринклеры онлайн
На Amazon имеется ручной носовой ирригатор для носовых промываний емкостью 500 мл. Солевой раствор (не входит в комплект), вставленный внутрь флакона (нети-лота), позволяет эффективно очистить нос простой процедурой: достаточно наполнить носовой душ водой и солью, вставить нос в ноздрю, открыть рот (таким образом жидкость попадает в горло) и наклоняет голову так, что ноздрю освобождает точки к раковине. Затем нажмите на клапан на дне бутылки и пропустите смесь через ноздри. Клапан, расположенный на дне, очень полезен для прерывания потока перед снятием спринклера с носа, что позволяет избежать намокания.
Купить онлайн
Кроме того, вы можете выбрать носовой душ для промывания носовых дыхательных путей, что полезно для лечения и профилактики сезонных и несезонных заболеваний, связанных с полостью носа. Это устройство, которое должно использоваться с аэрозольным аппаратом и совместимо со всеми аэрозолями, оснащенными поршнем с кремниевым мягким наконечником, гарантирует осаждение распыленного раствора по всей полости носа, поскольку оно производит частицы оптимального размера для первых маршрутов. воздух. Предохранительный клапан регулирует давление на выходе. Очень прост в использовании, хорошо переносится даже младшими детьми. Клинические исследования подтверждают, что устройство эффективно для лечения ринита, риносинусита, полипа носа, аденоидита и среднего отита.
Для продажи онлайн
Спонсируемый контент: My-personaltrainer.it представляет продукты и услуги, которые можно приобрести через Интернет на Amazon и / или на других сайтах электронной коммерции. Всякий раз, когда покупка совершается по одной из ссылок на странице, My-personaltrainer.it может получать комиссию от Amazon или другой указанной электронной коммерции. Мы сообщаем вам, что цены и доступность продуктов не обновляются в режиме реального времени и могут изменяться со временем, поэтому мы приглашаем вас проверить наличие и цены на Amazon и / или в других цитируемых электронной коммерции.
