кола

Кола - род растений

Кола - это род растений, насчитывающий около 125 диких видов, вечнозеленых и высоких деревьев, произрастающих в тропических лесах Западной Африки и принадлежащих к семейству Sterculiaceae; наиболее известными являются Cola acuminata, Cola nitida, Cola verticillata и Cola vera.

В дополнение к месту происхождения, плантации колы встречаются также в Южной Америке, особенно в Бразилии, в Вест-Индии, на Ямайке и в других регионах с влажным тропическим климатом.

Плоды образованы продолговатыми и кожистыми фолликулами, сгруппированными по 2-6 и содержащими от 5 до 10 семян в каждом. Эти семена, неправильно названные орехами колы, имеют особенно горький и вяжущий вкус из-за обильного присутствия различных алкалоидов и дубильных веществ.

свойство

Подобно тому, как это делали жители Анд с листьями коки, местные жители жевали орехи колы, даже в свежем виде, с целью облегчения усталости, голода и жажды. На самом деле, кола обладает тонизирующими, возбуждающими и восстанавливающими свойствами; уменьшает восприятие усталости и одышки, улучшает сократимость сердца, нервную и мозговую работоспособность. Ответственным за эти действия является алкалоид кофеина, содержащийся в орехе кола в количестве 2-3, 5% (немного большее количество, чем семена кофе), вместе с другим стимулирующим веществом, называемым теобромином (0, 2). - 1% ок.

Кольский орех также обладает мягкими мочегонными свойствами и, по мнению коренных народов Западной Африки, обладает определенной афродизиачной силой.

Кола является распространенным ингредиентом многих традиционных напитков (в частности, кока-колы), стимуляторов и безалкогольных напитков, а также фруктового мороженого со вкусом колы.

Побочные эффекты и противопоказания

Кола входит в состав многих растительных добавок и препаратов, принимаемых спортсменами для повышения их работоспособности; в действительности, при покупке и приеме таких добавок рекомендуется соблюдать особую осторожность, причем не столько в отношении возможных побочных эффектов, сколько в отношении риска быть положительным для допинг-контроля. Эти продукты, на самом деле, благодаря вкладу различных нервных препаратов (кофе, гуарана, мате и та же кола) могут содержать важные количества кофеина, который помимо определенной дозировки включен в список допинговых веществ, составленный МОК. Кроме того, эти добавки нельзя принимать во время беременности, кормления грудью и в возрасте до 14 лет. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний и / или гипертонии очень важно проконсультироваться с врачом перед их использованием. В конечном итоге следует иметь в виду, что кола, взятая непосредственно перед сном, может мешать нормальному отдыху, вызывая трудности с засыпанием.