Что такое перхоть?
Перхоть - очень распространенное заболевание, при котором кожа головы покрыта беловатой чешуйкой. Эти маленькие хлопья, сухие и жемчужные, являются ничем иным, как остатками мертвых клеток, замена которых происходит быстрее, чем обычно.
Хорошей новостью является то, что перхоть обычно можно эффективно контролировать. Когда расстройство не слишком подчеркнуто, достаточно ежедневно мыть специальными шампунями или лосьонами, наделенными определенной фунгицидной силой и эффективной очищающей основой, но в то же время не раздражающими эпидермис.
Перхоть - типично мужская проблема; мужчины, на самом деле, производят большее количество кожного сала, вероятно, из-за более высокого уровня андрогенов. Хотя с меньшей частотой и интенсивностью, расстройство все еще широко распространено даже у представительниц слабого пола.
Перхоть обычно появляется в раннем взрослом возрасте и имеет тенденцию регрессировать после 35-40 лет. Это редко у детей и пожилых людей.
причины
Какие причины вызывают перхоть?
На происхождение этого расстройства были выдвинуты самые разные гипотезы, такие как неправильное питание, стресс, естественная склонность к сухости кожи головы, чрезмерное производство кожного сала или слишком частое мытье или слишком редкое, с продуктами, непригодными для собственные характеристики. Хотя некоторые из этих элементов могут способствовать усилению перхоти, они вряд ли являются основной причиной. На самом деле во многих случаях настоящим виновником является гриб Malassezia furfur (также называемый Pityrosporum), который живет на коже головы большинства людей без какого-либо дискомфорта. Проблемы возникают, как только колонии становятся слишком многочисленными и, питаясь кожным салом, который распадается на раздражающие жирные кислоты, ускоряют обновление клеток эпидермиса.
Точная причина, которая приводит к неконтролируемой пролиферации Pityrospum, не известна; в связи с этим старые гипотезы, перечисленные в начале абзаца, были стерты с лица земли: увеличение выработки кожного сала, сухость кожи, стресс, некоторые заболевания, слабость иммунной системы, чрезмерное или недостаточное количество промываний и гормональный дисбаланс (в частности, увеличение уровня гормонов андрогенов). или повышенная локальная чувствительность к их действию).
Теперь давайте подробно рассмотрим некоторые классические факторы, которые могут вызвать или усилить расстройство:
- Сухая кожа : отвечает за «сухую» перхоть, характеризующуюся обезвоженной чешуей, мелкой и сероватой, сопровождающейся зудом, но без особых признаков раздражения кожи.
- Жирная кожа : она отвечает за «жирную» перхоть, для которой характерны толстые желтоватые и маслянистые чешуйки, которые выпадают из одинаково жирной кожи головы. Это вызвано так называемым себорейным дерматитом, состоянием, которое приводит к потере жирных чешуек не только с кожи головы, но и с других областей, богатых сальными железами, таких как брови, участки кожи по бокам носа и за ушами, область паха и иногда подмышечная область.
- Псориаз : это хроническое воспалительное заболевание кожи, неинфекционное, которым страдает около 1% населения. Это вызывает накопление мертвых клеток кожи, которые образуют толстые серебристые чешуйки на участках кожи, покрытых пятнами и красноватыми бляшками. Эти проявления локализуются, прежде всего, в коленях, крестцовой области, локтях, кистях рук, ступнях и в коже головы, где, прежде всего у наиболее нервных субъектов, они вызывают сильный и раздражающий зуд.
- Контактный дерматит : это связано с повышением чувствительности к определенным веществам, таким как те, которые содержатся в определенных продуктах, используемых для мытья или ухода за волосами. Может сопровождаться перхотью и зудом.
- Крышка колыбели : это расстройство, которое возникает в первые месяцы жизни детей.
Чтобы узнать больше: перхоть - причины и симптомы »
лечение
За исключением редких случаев, когда это происходит временно, а затем исчезает, например, после стрессового периода или расстройств пищевого поведения, перхоть является хроническим заболеванием, которое можно контролировать с помощью специальных продуктов с определенной настойчивостью.
Как правило, ежедневная уборка мягким шампунем значительно уменьшает жирность и накопление мертвых клеток. Если этого недостаточно, вам нужно использовать специальные шампуни от перхоти, пробуя разные, пока не найдете тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям. На самом деле, лучшее, что можно сделать, - это пройти дерматологическое медицинское обследование, выяснить причины и характеристики перхоти и, таким образом, выбрать наиболее подходящий шампунь или лосьон.
Продукты против перхоти отличаются в зависимости от активного ингредиента, который они содержат, в том числе:
- Пиритон цинка : было показано, что этот антибактериальный и противогрибковый агент эффективен в уменьшении микробной популяции, которая заполняет кожу головы.
- Смола : замедляя скорость замены клеток, каменноугольная смола может быть полезна при лечении перхоти и себорейного дерматита. Однако, помимо общего неприятного запаха, он может вызывать раздражение.
- Сульфат селена : аналогично тому, что мы видели в предыдущем случае, используя шампуни и лосьоны, содержащие этот активный ингредиент, мы идем на снижение скорости обмена клеток поверхностного слоя кожи. Селен сульфат также обладает умеренным фунгицидным действием. Поскольку эти продукты могут отбеливать более светлые или окрашенные волосы, важно следовать инструкциям на этикетке и тщательно промыть после использования.
- Кетоконазол : это один из последних и наиболее эффективных активных ингредиентов, используемых при лечении перхоти. Кетоконазол, на самом деле, является противогрибковым средством широкого спектра действия, которое может быть эффективным, если все другие продукты не сработали.
- Фитотерапевтическая продукция : экстракты чили, яблочный уксус и эфирные масла эвкалипта, розмарина, лимона, шалфея и крапивы. Масло чайного дерева (или эфирное масло Melaleuca alternifolia ) также хорошо известно благодаря антисептическим и противогрибковым свойствам; кажется эффективным против перхоти, но может вызвать аллергические реакции у предрасположенных людей.
Средства от перхоти можно использовать ежедневно, пока не будет проверено нарушение; в этот момент их следует использовать 3 раза в неделю, чередуя их, если требуется частая стирка, с особенно деликатными продуктами. Время нанесения, обычно не менее одной минуты, должно соответствовать инструкциям производителя, чтобы активные ингредиенты работали в течение достаточного времени.
Если все это внимание не дало желаемого эффекта, перхоть должна стать проблемой медицинской компетентности. Поэтому после тщательного посещения дерматолог может назначить определенные продукты, доступные только в аптеках, или лечение, основанное на кортикостероидах.
Полезные советы
В дополнение к использованию подходящих продуктов, против перхоти можно противодействовать или, по крайней мере, смягчать, внося небольшие изменения в свои привычки и образ жизни. В связи с этим мы сообщаем несколько полезных советов:
- Научитесь рационально управлять стрессом, предоставляя себе восстановительные перерывы, когда вам это нужно.
- Часто мойте волосы: несмотря на распространенное мнение, что частое мытье усилит перхоть, а выпадение волос не происходит, ежедневное очищение с помощью деликатных средств помогает удалить избыток кожного сала и предотвратить появление перхоти.
- Соблюдайте диету, богатую фруктами и овощами, а также рыбой и «нежирными» белками, чтобы обеспечить организм достаточным запасом аминокислот серы, цинка, омега-3, антиоксидантов и витаминов B. В то же время его следует смягчать потребление алкоголя и гиперлипидных продуктов, таких как жирные сыры.
- Уменьшите нанесение на волосы косметических средств, таких как гели, лаки или муссы, которые могут раздражать кожу головы, сделать ее более жирной и усилить зуд, связанный с перхотью; это, как правило, более правдиво, чем больше используемый продукт дешевле.
Чтобы узнать больше: средства против перхоти »
