Летом часто происходит сближение факторов риска, что значительно повышает шансы развития Candida albicans вульвовагинита и других вагинальных инфекций. Не удивительно, что для многих женщин первый эпизод кандидоза жизни проявляется сразу после пляжного отдыха; что еще хуже, было подсчитано, что около половины гинекологических обследований на морских курортах связано с вульвовагинитом, вызванным Candida albicans или Gardnerella vaginalis .
Знание факторов риска, которые часто приносит лето, имеет огромное значение с точки зрения профилактики. Среди типичных ситуаций, которые предрасполагают к кандидозу влагалища:
- жарко влажный климат слишком долгое время (мы должны менять их каждые 2-3 часа);
- одежда, которая слишком тугая и / или изготовлена из не дышащей синтетической ткани (например, костюм или шорты, которые носят в спортзале, во время езды или езды на велосипеде) • лучше отдавать предпочтение натуральным волокнам, таким как хлопок, которые не окрашены; если ситуация позволяет, избегайте носить трусики в течение ночи; по возможности гладить нижнее белье паровым утюгом; избегайте носить один и тот же костюм в течение длительного времени и носите его снова, пока он полностью не высохнет;
- плавание в море или в бассейне и воздействие других загрязняющих сред, которые могут быть источниками заражения - хорошо избегать ходьбы босиком в общественных местах, в том числе в испытательных помещениях магазинов; не сидите прямо на пляже: если у вас нет детской кроватки, лучше всего сидеть на сухом и чистом полотенце; избегать переполненных бассейнов;
- диета, богатая сахарами и углеводами: летом предпочтительны легкие и богатые сахаром продукты, такие как фрукты, мороженое, леденцы и гранита; диета, богатая простыми и сложными углеводами, является потенциальным фактором риска развития кандидозного вульвовагинита - придерживайтесь правильной диеты, способствующей нормальной работе кишечника; это также подразумевает адекватную интеграцию жидкостей, потерянных при потоотделении, для предотвращения обезвоживания и запоров, с которыми часто связаны;
- совместное использование костюмов или нижнего белья: они могут вызвать передачу инфекции от одной женщины к другой;
- снижение гигиенических норм: летом легче находиться в людных местах, где туалеты плохие, или в ситуациях, которые предполагают откладывание правильных практик интимной гигиены; Тем не менее, хорошо помнить, что даже слишком упрямая интимная гигиена или использование агрессивных моющих средств представляет потенциальный фактор риска. Рекомендуется тщательно высушить промытые детали водой и подходящими моющими средствами, чтобы избежать оставления влажных участков. особенно на уровне складок кожи;
- усиление сексуальной активности: лето также называют «брачным периодом», и в среднем оно характеризуется увеличением половых отношений, случайным и не периодическим; Частые половые сношения могут вызывать биохимические изменения в вагинальной среде обитания (повышение рН), приводить к местному механическому стрессу и способствовать доставке загрязняющей микробной флоры или передаваемых половым путем патогенных микроорганизмов. предотвратить не только нежелательные беременности, но и различные инфекционные заболевания.
