добавки

Массовый промоутер - Eurosup

Информация о массовом промоутере - Eurosup

МАСС ПРОМОТЕР - ЕВРОСУП

Углеводно-белковая добавка

FORMAT

Упаковка 1300 грамм какао на вкус

СОСТАВ

Мальтодекстрины с разными DE (DE 3-20); Белковый комплекс (сывороточный протеин, изолированный молочный белок, изолят сывороточного белка с помощью ультрафильтрации и микрофильтрации с перекрестным потоком, казеинат кальция, сывороточный белок, выделенный ионным обменом, яичный белок) Какао-порошок с низким содержанием жира,

Комплекс креатина (креатин-этиловый эфир, микронизированный креатин, креатин-альфа-кетоглутарат), комплекс глютамина (L-глутамин Kyowa, ацетил L-глутамин), ароматы, поддерживаемые мальтодекстрином и гуммиарабиком. Эмульгатор: соевый лецитин. Подсластители: сукралоза, ацесульфам, бромелайн 2400 ГДУ. Пиридоксин гидрохлорид (витамин В6).

Медиа-анализНа 100 гр% RDA
Энергетическая ценность359 ккал / 1518 кДж-
белка30 г-
углеводы50 г-
из которых сахар9, 5 г-
Грасси3, 8 г-
из которых Сатури1, 7 г-
волокна2, 2 г-
натрий0, 21 г-
креатин3 г-
L-Глютамин2 г-
Бромелайн 2400 ГДУ30 мг-
Витамин В60, 42 мг30

Прибыль - Эти добавки отличаются от всех других из-за их особой полноты с точки зрения питания, что делает их особенно подходящими для поддержания диеты спортсмена. Родившиеся с предположением об облегчении прибавки в весе, лучше всего, если речь идет только о мышечной массе, гейнеры действительно нашли быстрое применение во всех тех «массовых фазах», в которых спортсмены заканчивают свои усилия - как пищевые, так и спортивные - для увеличение веса

Несколько лет экспериментов в этой области и выявление новых молекулярных путей, наряду с разработкой все более точных и точных производственных процессов, гарантировали четкую эволюцию этих продуктов с разработкой интеграторов, адаптированных к различным потребностям спортсмен.

Гейнеры и еда

Как уже упоминалось в начале, основная цель этих добавок состоит в том, чтобы гарантировать избыток калорий, необходимый для увеличения веса спортсмена. Поэтому очевидно, что тот же эффект может быть достигнут путем предпочтения твердой пищи без использования этих продуктов. Чтобы лучше понять этот фундаментальный момент, необходимо уточнить некоторые свойства приобретателей, которые оправдывают его относительный коммерческий успех, а также рассмотреть некоторые из основных ограничений их использования.

  1. Усвояемость: представляет собой одно из типичных преимуществ гейнеров, учитывая выбор рафинированных продуктов, которые гарантируют быстрый кишечный транзит и превосходный профиль абсорбции, которые трудно получить с пищей (с одинаковыми калориями и питательным составом);
  2. Простота приготовления и потребления: очень важно, особенно когда необходимо употреблять закуски сразу после тренировки;
  3. Отличный вкус: который облегчает восприятие спортсменом;
  4. Отбор питательных веществ: очень важен как при выборе продуктов, наиболее подходящих для биохимических и метаболических потребностей спортсмена, так и для обеспечения хорошего качества;
  5. Модуляция соотношений: она представляет собой выигрышное оружие этих интеграторов, которые, в большинстве случаев напудренные, могут легко адаптироваться к полезной квоте;
  6. Функциональная полнота: это, пожалуй, одно из основных ограничений этих продуктов. Столько, сколько мы пытаемся воссоздать питательные свойства различных пищевых продуктов, на самом деле, невозможно воспроизвести функциональную полноту макро- и микроэлементов, которая содержится в продуктах питания, особенно при их неповрежденном употреблении.

Таким образом, ясно, как эти добавки - используемые в соответствующих количествах - могут играть важную роль в оптимизации диеты спортсмена, а также как они никоим образом не могут заменить цельные приемы пищи, либо из-за отсутствия той биологической функциональности, которая отличает различные продукты, как из-за отсутствия реляционного и эмоционального эффекта, радикально связанного с исконным актом приема пищи.

Гейнеры - Цель использования

Использование гейнеров используется в основном для того, чтобы гарантировать избыток калорий, легко вводимый, который может помочь атлету в приобретении веса и мышечной массы.

Тем не менее, было отмечено, что правильный выбор пропорций питания и наличие определенных молекул могут гарантировать, помимо «увеличения веса»:

  1. Значительное увеличение производительности;
  2. Защитное действие против мышечной ткани.

К сожалению, научная литература не позволяет оценить эффективность этих продуктов в целом, но подтверждает важность правильного распределения пищи в оптимизации производительности, фазы восстановления и анаболического стимула, а также подчеркивает роль некоторых молекул в помочь этим свойствам.

Характеристики продукта Массовый Промоутер - Евросуп

Рассматриваемый продукт имеет очень интересный состав как по количеству, так и по качеству. Что касается макронутриентов, обнаружена следующая разбивка:

Углеводы 58%: в этом случае указывается происхождение углеводов. На самом деле это мальтодекстрин со средней или низкой эквивалентностью декстрозы (от 3 до 20), поэтому молекулы высокой структурной сложности гарантируют постепенное выделение простых сахаров, идеально адаптируясь к преконкурентному рациону, следовательно, как к перекусу перед тренировкой, так и к пост отработан один.

Белки 33% : получены из сыворотки, казеина и яичного белка, поэтому все они имеют очень высокую биологическую ценность. Присутствие сывороточного белка обеспечивает быстрое поглощение и немедленную доступность плазмы аминокислот, что очень важно для стимуляции мышечной гипертрофии в фазе восстановления. Казеин, с другой стороны, обеспечивает постепенное поступление аминокислот в плазме, лучше адаптируясь к типичным свойствам закуски перед тренировкой, поддерживая постоянную плазменную тягу аминокислот и предохраняя мышцы от протеолиза, вызванного интенсивными физическими упражнениями.

Жиры 9%: из которых почти половина насыщена.

Волокна: очень важно стабилизировать профиль поглощения основных питательных веществ, делая его еще более однородным.

Кроме того, найдено:

Креатин: молекула, способная улучшить мышечное сокращение и нервную реакцию на раздражители, повысить анаэробную активность и уменьшить ощущение усталости, а также способствует мышечной гипертрофии (как показали исследования, которые экспериментировали с ассоциацией этого продукта с белки и углеводы в фазе немедленного восстановления);

L-глутамин : аминокислота, важная с метаболической точки зрения (оптимизирует детоксикацию аммиака), и физиологическая (поддерживает иммунную способность во время особенно интенсивных тренировочных периодов);

Бромелайн: протеолитические ферменты, известные своим противовоспалительным и противоотечным действием. Их основное применение в этом случае обусловлено заявленным протеолитическим эффектом, который гарантирует лучшее усвоение белков при относительном ферментативном гидролизе в свободных аминокислотах.

Витамин В6: пиридоксин, участвующий в качестве кофермента в многочисленных ключевых реакциях метаболизма аминокислот (трансаминирование и окислительное дезаминирование), липидов (синтез сфинголипидов) и глюкозиновых.

Рекомендовано к использованию компанией - Mass Promoter - Eurosup

Приготовьте продукт, смешав 5 мерных ложек = 100 г MASS PROMOTER с 200 мл воды. Рекомендуется принимать продукт за час до тренировки в тренажерном зале или сразу после физической нагрузки, или в качестве закуски в течение дня, вдали от основных приемов пищи.

Использование в спорте - Массовый промоутер - Eurosup

Рассматриваемый продукт, помимо того, что он обеспечивает основные макроэлементы, содержащиеся в различных добавках, является отличным источником креатина. Предложенные производителем ежедневные 100 г, способные удовлетворить самые взыскательные потребности в энергии, могут быть чрезмерными для спортсменов-любителей, особенно в контексте и без того сбалансированной диеты. Поэтому было бы целесообразно, прежде чем формулировать дополнительный протокол, тщательно изучить пищевые привычки спортсмена и выбрать дозировку, которая наилучшим образом соответствует этим требованиям. Как правило, потребление гейнеров должно быть предпочтительным натощак, и, учитывая конкретный состав этой добавки, которая идеально подходит для пищевых и энергетических потребностей до и после тренировки, было бы полезно разделить суточную дозу на два разных приема:

предварительная тренировка: по крайней мере, за час до тренировки, чтобы оптимизировать энергетические возможности организма;

после тренировки: в течение 30/40 минут после окончания тренировки, чтобы улучшить фазу восстановления и стимулировать ресинтез гликогена и синтез белка.

Побочный эффект массового промоутера - Eurosup

Хотя в литературе не описаны возможные побочные эффекты, всегда следует принимать во внимание, что чрезмерное введение этих продуктов может вызвать тошноту, рвоту, диарею и желудочно-кишечные симптомы.

Вместо этого очень важно повторить потенциальные эффекты, связанные с длительным и несбалансированным введением этих продуктов, что неизбежно приведет к увеличению веса при связанных с этим физических и метаболических нарушениях.

Меры предосторожности при использовании Mass Promoter - Eurosup

Препарат противопоказан при заболеваниях почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, во время беременности, в период лактации и в возрасте до 14 лет. В случае длительного использования (более 6/8 недель) требуется медицинская консультация.

Эта статья, разработанная для критического перечитывания научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и поэтому не является медицинским рецептом. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем начать использовать какие-либо добавки . Дополнительная информация о критическом анализе Mass Promoter - Eurosup.