Давайте поговорим о колене, попытаемся объяснить все те боли, которые его мучают, и, если возможно, посоветовать лекарства и методы лечения, доступные в настоящее время.
БЫСТРЫЙ ВЗГЛЯД НА АНАТОМИЮ КОЛЕНЯ
Все суставные поверхности покрыты хрящом, специальной защитной тканью, которая уменьшает трение внутри сустава. Дальнейшая защита от травм и износа обусловлена наличием двух менисков, одного медиального и одного бокового. Обе эти полулунные формы работают как амортизирующие опоры, облегчая движения и защищая все колено.
Волокнистый рукав, называемый капсулой, оборачивается вокруг всего сустава, стабилизируя его во время движения. Мембрана, называемая синовиальной, покрывает внутреннюю поверхность капсулы и выделяет вязкую жидкость, которая смазывает и питает сустав.
Колено также стабилизируется четырьмя крепкими связками: две боковые, называемые медиальной или внутренней коллатеральной (LCM) и внешней боковой коллатеральной (LCL) соответственно, и две внутренние, называемые передней крестообразной (LCA) и задней крестообразной связкой (LCP).
Существует также множество других анатомических структур, таких как мешки и небольшие связки, которые вместе обеспечивают увеличение стабильности и функциональности сустава.
Коленные травмы и патологии
Из-за наличия многочисленных анатомических структур, патологические процессы, затрагивающие колено, многочисленны. Тем не менее, с учетом статистических данных, мы находим, что классифицировать эти травмы не так уж сложно. Мы можем сделать первое большое отличие, отделяя дегенеративные патологии от патологий травматического характера:
Дегенеративные патологии: из-за небольшого мышечного и суставного дисбаланса, с течением времени и при многократном использовании, колено медленно сталкивается с более или менее серьезными изменениями. Это касается, например, артроза, заболевания, которое поражает суставный хрящ и воздействует на него. Другими примерами заболеваний, которые ускоряют дегенеративные явления хряща или костей, являются: подагра, склеродермия и диабет.
Отдельная категория должна быть сделана для инфекционных (ревматоидный артрит) и опухолевых процессов. К счастью, гипотеза о том, что боль в колене связана с этими заболеваниями, довольно далека.
Артроз коленного сустава
X Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузить с YouTube Перейти на страницу видео Перейти на Wellness Destination Смотреть видео на YouTubeТРАВМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: в спорте колено является суставом, наиболее часто поражаемым травмами. После травмы одна или несколько структур, которые ее составляют, действительно могут быть повреждены. Часто эти поражения изменяют нормальные суставные взаимоотношения коленного сустава, и, если они не получают адекватного лечения, они в конечном итоге рискуют вызвать дегенеративные процессы.
У людей обычно преобладает травматический и дегенеративный аспект из-за более тяжелой спортивной и трудовой деятельности. Вместо этого женщины более подвержены проблемам из-за слабости или мышечного дисбаланса; после менопаузы риск развития остеоартрита значительно возрастает.
ФАКТОРЫ РИСКА
ожирение
Пожилой возраст
Спорт, особенно контакта с высоким травматическим риском
Старые травмы колена
Диетические факторы (дефицит витамина D)
Слабые стороны и мышечные дисбалансы
ПОМНИТЕ:
обратитесь к специалисту, чтобы небольшой ущерб не стал серьезной проблемой
Интерпретировать боль по отношению к ее характеристикам
ГДЕ?
боль в передней части колена: это, вероятно, связано с проблемами с разгибательным аппаратом (болевой синдром бедренной кости, тендинит надколенника)
боль в медиальной части (внутренняя): связана с проблемами медиального мениска или медиальной коллатеральной связки
боль в наружной части (латерально): более редко, это может быть связано с поражением боковой коллатеральной связки (после травматического события), латерального мениска или с синдромом подвздошной кости (у спортсменов, особенно бегунов, которые бегут под гору)
боль в спине: (редко), может быть вызвана поражением задней крестообразной связки
Колено: вторая часть »
