Vitargo - ProAction

Информация о Vitargo - ProAction

ВИТАРГО - ПРОАКЦИЯ

Пищевая добавка на основе VITARGO, высокомолекулярного полимерного углевода.

FORMAT

Упаковка 750 грамм

СОСТАВ

Высокомолекулярные углеводы (витарго)

Особенности продукта Vitargo - ProAction

Vitargo: добавка последнего поколения, полученная путем контролируемого процесса гидролиза кукурузного крахмала, картофеля и ячменя. Частичное расщепление крахмала позволяет получать полисахариды, характеризующиеся высокой молекулярной массой (обычно составляющей от 500 000 до 700 000 дальтон) и выгодными химико-физическими свойствами, которые делают его особенно подходящим для использования в спорте.

Медиа-анализ	На 100 г	Для 35 г
Энергетическая ценность	376 ккал / 1598 кДж	131, 6 ккал / 559, 3 кДж
Белок (Nx6, 25)	0, 5 г	0, 175 г
углеводы	94 г	32, 9 г
из которых Амиди	92 г	32, 2 г
Грасси	0, 5 г	0, 175 г

В частности, первые фармакокинетические данные свидетельствуют о том, что витарго гарантирует ряд преимуществ по сравнению с другими углеводами, структурно проще и с другими химико-физическими свойствами.

Наиболее значительное различие зафиксировано в осмолярности и связанных с этим кинетических свойствах:

Осмолярность : было показано, как - учитывая стандартную квоту в 300 грамм, разведенную в 500 мл воды - осмолярность напитка, содержащего витарго, была почти равна четверти напитка, содержащего такое же количество углеводов средней / низкой сложности.

Кинетические свойства : пониженная осмолярность витарго гарантирует большую проницаемость кишечного барьера, избегая длительной персистенции в просвете кишечника и отзыва жидкостей, ответственных за побочные эффекты, такие как диарея и спазмы в животе. Следует также помнить, что состав изо или гипоосмолярных напитков способствует процессу регидратации.

Последствия: эти кинетические характеристики vitargo гарантируют оптимальный процесс регидратации, очень важный во время работы, и лучший ресинтез гликогена. Фактически, было продемонстрировано, что скорость синтеза гликогена в первые 2 часа после тренировки была вдвое выше в группе спортсменов, получавших витамин, по сравнению с теми, кто принимал углеводы средней / низкой сложности. Эта разница, которая устанавливается в течение следующих двух часов, определяется большей и немедленной доступностью субстрата, однако гарантирует лучшее восстановление гликогена в мышцах.

Другое важное последствие наблюдается в улучшении производительности, когда это характеризуется прерывистой физической активностью. Фактически, было показано, что прием vitargo между одним упражнением и другим с большей интенсивностью, разделенный восстановлением на 2 часа, может значительно улучшить выполненную работу. Это улучшение, безусловно, отражает лучший процесс восстановления глюкозы, гарантированный витарго.

Обоснование - Vitargo - ProAction

Несмотря на то, что эксперименты со сложными углеводами, такими как витарго, не особенно богаты, имеющиеся в настоящее время и опубликованные данные частично оправдывают преимущества, описанные производителями, по сравнению с другими углеводными добавками.

Если метаболическая роль кажется достаточно четкой, то после восстановления и повторного синтеза гликогена после тренировки все еще нет значимой информации относительно действия этого полисахарида во время выступления, что позволяет понять, насколько он эффективен в обеспечении энергии и регидратационной поддержки.,

Использование в спорте - Vitargo - ProAction

Для этого типа добавок невозможно определить стандартную дозировку, которая действительна для всех, поскольку она должна быть обязательно адаптирована к потребностям спортсмена и его питательным и физиопатологическим состояниям. Несмотря на этот предел, который неизбежно влияет на реальную эффективность добавки, можно предложить некоторые правила набора, способные оптимизировать различные этапы обучения.

Перед выступлением: потребление углеводов должно насыщать запасы гликогена в печени и мышцах и поддерживать последующую работу. В этом случае было бы необходимо сделать не менее 1 г СНО / кг, связанного с ВСАА, чтобы сохранить целостность мышц.
Во время выступления: около 30 г углеводов в час превышали 90 ', в гипотонических напитках, необходимых как для энергетической поддержки организма, так и для регидратации организма.
После выступления: введение витарго необходимо для гарантированного восстановления мышц обедненного гликогена во время тренировок и для улучшения окислительного режима после тренировки. В этом случае введение углеводов и белков в соотношении 3: 1 может быть оптимальным, чтобы оптимизировать как синтез гликогена, так и синтез белка.

Синерджи Витарго - ProAction

Углеводы + белки: в фазе восстановления это может быть полезно для улучшения анаболического окна.

Углеводы + минеральные соли: необходимы для реинтеграции на водной основе, если они содержатся в гипо и изотонических напитках.

Углеводы + антиоксиданты: они могут уменьшить окислительное повреждение, вызванное интенсивными физическими упражнениями.

Vitargo побочные эффекты - ProAction

Побочные эффекты, которые могут возникнуть после неправильного приема углеводов, могут быть краткосрочными или долгосрочными.

В краткосрочной перспективе проблемы могут, как правило, возникнуть в желудочно-кишечном тракте, с болями в животе, диареей, тошнотой и рвотой. Все эти эффекты ограничены использованием витарго вместо обычных мальтодекстринов.

Долгосрочные эффекты, с другой стороны, можно сравнить с теми, которые можно получить с помощью диеты, чрезмерно богатой углеводами (избыточный вес, ожирение и связанные с этим патологии).

Меры предосторожности при использовании Vitargo - ProAction

Препарат противопоказан при заболеваниях почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, во время беременности, в период лактации и в возрасте до 14 лет. В случае длительного использования (более 6/8 недель) требуется медицинская консультация.

Эта статья, разработанная для критического перечитывания научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и поэтому не является медицинским рецептом. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем начать использовать какие-либо добавки . Дополнительная информация о критическом анализе Vitargo - ProAction.