Смотрите также: добавки Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris - это растение ( Tribulus terrestris L.), принадлежащее к семейству Zygophyllaceae . Распространен в Европе, Азии, Африке и Австралии, в тропических теплых районах.
Традиционное использование
На протяжении веков Tribulus Terrestris использовался в традиционной китайской и индийской медицине для различных целей. Согласно местным представлениям, это растение обладает регулирующим и очищающим действием (действует при нарушениях функции почек, печени и желудочно-кишечного тракта); как таковой он используется для лечения импотенции, отеков, отека брюшной полости и сердечно-сосудистых заболеваний.
Фитотерапевтические свойства
Семья: Zygophyllaceae
Род: Tribulus L.
Виды: Tribulus Terrestris L.
Синонимы: триболо, проколотая лоза, Бай Цзи Ли
Происхождение: растение родом из Индии, но в настоящее время присутствует в большей части Северной Америки как вредитель
Однако самое важное свойство tribulus terrestris связано с его предполагаемым стимулирующим действием на выработку андрогенных гормонов. Эти гормоны, типичные для мужчины, но также очень важные для женского организма, регулируют либидо, сексуальные особенности и мышечное развитие. Благодаря этим характеристикам Tribulus Terrestris веками использовался в различных странах как растение-афродизиак, способное увеличивать мужскую и женскую фертильность, компенсируя любые гормональные нарушения.
Примерно в середине 1990-х эти свойства были поддержаны и улучшены группой восточноевропейских олимпийских спортсменов (особенно болгарских и русских). Из этих стран приходят наиболее важные исследования, которые подчеркивают гормонально-стимулирующие свойства этого растения. Эти эффекты относятся к группе органических веществ с гормоноподобной активностью, называемых сапонинами.
Семена Tribulus Terrestris действительно богаты протодиосцином, стероидным сапонином, который будет действовать за счет увеличения эндогенной продукции тестостерона, дигидротестостерона, лютеинизирующего гормона (ЛГ), дегидроэпиандростерона (ДГЭА), дегидроэпиандростерона сульфата (ДГЭА-С) и последующего увеличения сатерогенов и последующего увеличения сатерогенов и последующего увеличения сатерогенов и последующего увеличения сатерогенов и последующего увеличения сатерогенов и последующего увеличения сатерогенов и последующего увеличения сатерогенов и последующего увеличения сатерогенов и последующего увеличения сатерогенов и последующего роста соматогенов либидо у экспериментальных животных и у людей (Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
Многочисленные другие независимые исследования, часто финансируемые теми же производителями добавок на основе Tribulus Terrestris, подтверждают и подчеркивают эти свойства.
Подтверждение гипотезы, согласно которой экстракты этого растения были бы полезны при лечении эректильной дисфункции, пришло бы из другого исследования. Во время этого исследования группа мышей, которым дали трибулус террестрис, оказалась более сексуально активной и имела более высокое внутрикавернозное давление, чем необработанные мыши (внутрикавернозное давление регистрируется в кавернозных телах полового члена, структуры, сопоставимые с губками, которые, наполняясь кровью, они позволяют эрекцию).
Первоначально продукты, основанные на Tribulus Terrestris, широко рекламировались на тысячах веб-сайтов и в журналах, особенно для специалистов по бодибилдингу. Сегодня экстракты этого растения используются для приготовления таблеток, которые обещают пробудить сексуальное желание и энергию. Что правда во всем этом?
Во время другого исследования, в котором применялся только Трибулус, не наблюдалось увеличения мышечной массы, уменьшение жировой ткани и спортивные результаты изучаемых предметов не улучшались. [Антонио Дж. И др. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Дальнейшие исследования показали, что Tribulus Terrestris не увеличивает секрецию ЛГ у молодых мужчин (в возрасте от 20 до 36 лет). Дозы 10 мг / кг и 20 мг / кг Tribulus Terrestris в день в течение 4 недель не давали существенной разницы ни в тестостероне, ни в андростендионе, ни в ЛГ. [В.К. Нейчев, В.И. Митев (2005). «Трава афродизиака Tribulus terrestris не влияет на выработку андрогена у молодых мужчин». Журнал Этнофармакологии 101 (1-3): 319-323. ]
Многие авторы отмечают, что значительная часть исследований, согласующихся с приписыванием этому растению важных салютистических эффектов, была проведена на субъектах с исходными значениями тестостерона в низких концентрациях. Основываясь на этих наблюдениях, Tribulus Terrestris может иметь умеренную эффективность только у людей с основными гормональными недостатками.
Трибулус террестрис работает?
Разумеется, что у Tribulus Terrestris, как и у многих других добавок, это прибыльный бизнес, который прекрасно работает. Если часть этих денег направляется на финансирование исследовательских групп, результаты которых служат только для заполнения веб-сайтов, газет и карманов тех, кто их заказывает, бизнес работает еще лучше.
Исследования, настоящие, как мы видели, говорят сами за себя. Поэтому мы приглашаем читателей проявить здравый смысл и научиться улыбаться перед лицом тех, кто предлагает чудесные решения.
Природа дарит нам так много прекрасных вещей, в том числе некоторые растения, положительные эффекты которых широко признаны. К ним можно отнести также Tribulus Terrestris, несмотря на многочисленные исследования, показывающие обратное у здоровых людей и спортсменов. Не вызывает сомнений то, что, если это растение обладает способностью увеличивать секрецию тестостерона со всеми вытекающими отсюда последствиями, это все же очень мягкое и поверхностное действие, которое не имеет ничего общего с чудесными эффектами, обещанными кем. продает экстракты.
Если вы действительно хотите повысить уровень тестостерона, тренируйтесь серьезно, упорядочьте свой образ жизни и вооружитесь хорошим терпением. Если вы докажете, что, как говорят на жаргоне, «шарики» (упорство), то даже ваши одноименные эндокринные железы постепенно начнут вырабатывать больше тестостерона. Если, с другой стороны, вы предпочитаете жить надеждой, вы пробуетесь через травяной рынок, чтобы купить еще один значительный экстракт Tribulus Terrestris, не жалуясь на отсутствие результатов.
Последнее замечание касается стандартизации экстрактов Tribulus Terrestris. Если вы хотите ощутить воздействие этой добавки на ваше тело, помните, что протодиосцин составляет около 45% экстракта, полученного из надземных частей Tribulus terrestris . Поэтому рекомендуется использовать только стандартизированные экстракты с протодиосцином или стероидными сапонинами.
Побочные эффекты
При обычных дозах трудоустройства Tribulus terrestris выглядит хорошо переносимым и лишенным важных побочных эффектов (за исключением вездесущих желудочно-кишечных расстройств, которые могут возникнуть у чувствительных субъектов). Любопытен клинический случай с молодым парнем (21 год), занимающимся тяжелой атлетикой, который постоянно принимал продукты на основе Tribulus terrestris для улучшения своих спортивных результатов. После использования этих продуктов у молодого человека развилась гинекомастия с изменением гормонального профиля (снижение уровней ФСГ, ЛГ и тестостерона при нормальных уровнях пролактина, эстрадиола и прогестерона); это изменение было решено только после того, как мальчик приостановил использование Tribulus terrestris (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Gynaecomastia и растительного продукта "Tribulus terrestris". Breast. 2004; 13: 428-430 ).
