Категория питание и здоровье

Пищевые комбинации
питание и здоровье

Пищевые комбинации

Доктор Иззо Лоренцо Теоретические основы пищевых комбинаций: некоторые термины, используемые в этой статье, отражают характерный стиль альтернативной медицины и поэтому должны интерпретироваться с критическим настроем. Необходимость разделить пищевые классы на такие категоричные блюда НЕ является общепринятой в медицинской науке, хотя многие теоретические принципы, касающиеся пищеварительных механизмов,

Читать дальше
питание и здоровье

Гидрогенизированные жиры

Гидрогенизированные жиры - это липиды, которые для достижения физико-химических характеристик, полезных для нужд пищевой промышленности, подвергаются манипуляциям, называемым гидрогенизацией . Гидрогенизация: для чего она? Гидрирование представляет собой химический процесс, полезный для насыщения (обычно частичного) естественных полиненасыщенных жирных ки
Читать дальше
питание и здоровье

Жиры делают тебя толстым? Р.Боргачи

введение Какие жиры? Жиры, или, вернее, липиды, являются чрезвычайно важными питательными компонентами для органического баланса "человеческого аппарата"; хотя они объединены в водонерастворимости, растворимости в органических растворителях и жирной консистенции, между ними жиры чрезвычайно неоднородны и отличаются по своей молекулярной структуре и биологической функции. Жирные функции Что касается всей категории, липиды выполняют различные функции; среди них мы помним: Энергичный (9 ккал / г) Клеточная структура (холестерин и фосфолипиды являются важными элементами в структуре клеточ
Читать дальше
питание и здоровье

immunonutrition

Что такое иммуносупрессия? « Иммунное питание или фармацевтическое питание - это термин, который обозначает дополнительное введение определенных питательных веществ, способных модулировать воспалительный ответ и усиливать иммунный ответ субъекта » (Dott.ssa Eliana Siciliano, фрилансер). Подводя итог, можно сказать, что иммунонитрирование означает использование питательных принципов, способствующих уменьшению состояния гипервоспаления и / или благоприятных для дейс
Читать дальше
питание и здоровье

Непереносимость сорбита

Непереносимость сорбита - это расстройство, связанное с плохим пищеварением и относительной мальабсорбцией этого органического соединения. Что такое сорбит? Сорбит или глюцитол представляет собой глюкозный альдит или сахар, восстановленный до полиола (молекулы глюкозы с добавленными электронами). В природе сорбит присутствует во фруктах и, в частности, в рябине , от которой он получил свое название; в пищевой промышленности он часто используется в качестве поливалентной добавки и характеризуется: Подслащивающая способность на 40% ниже, чем у сах
Читать дальше
питание и здоровье

Непереносимость лактозы с раздражением кишечника

Синдром раздраженного кишечника (SII) является широко распространенным заболеванием, характеризующимся: болью / дискомфортом в животе, отеком, метеоризмом и изменениями в альвеусе и консистенцией кала; это более широко распространено среди женщин, а на Западе распространенность составляет 5-10%. У людей, которые уже страдают от синдрома раздраженного кишечника, симптоматическое проявление непереносимости лактозы (ИЛ) значительно больше; кроме того, поскольку это две очень распространенные патологии и некоторые клинические признаки и
Читать дальше
питание и здоровье

Нездоровая пища - Нездоровая пища

Что они? Нездоровая пища или нездоровая пища означает категорию продуктов питания, которые имеют одну или несколько из следующих характеристик: Плохая пищевая ценность Высокое потребление энергии Высокое потребление поваренной соли Высокое потребление рафинированных углеводов Высокое потребление холестерина, насыщенных липидов и / или гидрогенизированных жирных кислот (транс) Особенность нездоровой пищи в том, что она обладает калорийной плотностью, совершенно не соответствующей образу жизни сидячего человека, но в то же время не соответствует физиологическим потребностям витаминов, микроэлемен
Читать дальше
питание и здоровье

Молоко, молочные продукты и остеопороз

Молоко, следовательно, молочные продукты, являются продуктами, которые содержат очень большое количество кальция (Са); Первый трюк, который следует предпринять, чтобы снизить вероятность потери костной массы или остеопороза, - это гарантировать минимальное потребление кальция с пищей . Очевидно, что если бы увеличить остеопороз было бы достаточно, чтобы увеличить потребление кальция, получаемого из молока и молочных продуктов, не было бы больших трудностей; к сожалению, это не так. Начнем с определения патологии остеопо
Читать дальше
питание и здоровье

Молоко и сон - средство от бессонницы

сон Сон - это АКТИВНЫЙ ЦИКЛИЧЕСКИЙ процесс мозга (фаза REM и фаза NREM), который абсолютно необходим для поддержания общего состояния здоровья. Во время сна активизируются и облегчаются многочисленные процессы, полезные для «восстановления центральной нервной системы» и «физического восстановления»; хотя сон характеризуется неподвижностью, сниженным взаимодействием с окружающей средой и сенсорно-моторной изоляцией, он, тем не менее, ответственен за выполнение многочисленных мозговых процессов. Вообще говоря, можно определить, что сон уменьшает церебральный метаболизм во время фазы NREM и увелич
Читать дальше
питание и здоровье

Заболевания, вызванные метаболизмом сахара

Среди различных метаболических изменений питательных веществ также существует широкий спектр заболеваний, связанных с метаболизмом сахара. Все эти расстройства очень неоднородны как по этиологическим причинам, так и по симптомам и относительным клиническим признакам, которые их характеризуют; ниже мы опишем наиболее распространенные патологические формы, симптомы и связанные с ними пищевые терапии. галактоземия Галактоземия - это наследственное заболевание (мутация гена GALAT), которое изменяет метаболизм простых сахаров, в частности, моносахарида галактозы. NB . В рационе обнаруживается, что г
Читать дальше
питание и здоровье

Недоедание у пожилых

Недоедание означает состояние функциональной, структурной и развивающей модификации организма, вследствие изменения баланса между потребностями и доходами (или использованием) диетических питательных веществ, что способствует заболеваемости и увеличивает риск смертность. В пожилом возрасте недоедание происходит легче, чем в других возрастных группах, и с возрастом организм снижает многие свои физиологические возможности, вызывая изменение состава тела. Эти изменения переводят на: Отношение сухой массы (
Читать дальше